আরামের বিছানা, আপনার ঘুম হারামের কারণ নয় তো?
ডা. টি এম মনজুরুল ইসলাম স্বপন বিপিটি (পঙ্গু হাসপাতাল, চিকিৎসা অনুষদ, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়) এমফিল- এনসিডি (বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব…
জাফরান
এছাড়া, জাফরানে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান বিভিন্ন ধরনের প্রদাহ কমাতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। জাফরান (Saffron)…
স্ট্রোকের পরে কাঁধে ব্যথা (Shoulder Pain), কারণ এবং করণীয়ঃ
স্ট্রোকের পর হেমিপ্লেজিয়া (শরীরের একপাশের পক্ষাঘাত) রোগীদের কাঁধে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা, কিন্তু কেন? স্ট্রোকের পরে কাঁধে ব্যথার…
করোলা(বিটার মিলান)” র পুষ্টি তথ্য
বিটার মেলনের (বিটার গর্ড) ৬টি উপকারিতা এবং এর এক্সট্রাক্টবিটার মেলন ভিটামিন এ এবং সি সহ অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে…
তেজপাতার ১০টি ঔষধি গুণ:
তেজপাতার ১০টি ঔষধি গুণ: ১. হজমে সাহায্য করে: তেজপাতা হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং পেটের অস্বস্তি কমায়। ২.…
ঢাকায় আজ সকালের বায়ু অস্বাস্থ্যকর, সুরক্ষিত থাকতে কয়েকটি পরামর্শ:
নিজের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে এই পরামর্শগুলো অনুসরণ করুন! ঢাকায় আজ সকালের বায়ু অস্বাস্থ্যকর, সুরক্ষিত থাকতে কয়েকটি পরামর্শ: নিজের…
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা কেন প্রয়োজন?
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা একটি নিরাপদ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি, যা শারীরিক সমস্যা এবং ব্যথার চিকিৎসায় সহায়ক। অনেক সময় ঔষধের…
অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী ‘সুপারবাগ’ মোকাবিলায় নতুন ওষুধ উদ্ভাবনের চ্যালেঞ্জ
বর্তমানে এক নতুন ধরনের বিপদ ক্রমশ বাড়ছে, যা অ্যান্টিবায়োটিক–প্রতিরোধী ‘সুপারবাগ’ হিসেবে পরিচিত। এই ব্যাকটেরিয়া এমনভাবে বিবর্তিত হয়েছে, যে…
বাঁধাকপির পুষ্টি গুণ
এভাবে কাবেজ আপনার শরীরের জন্য একাধিক উপকারি সুবিধা নিয়ে আসে, যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।
বিটরুটের ১২টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
বিটরুট, বিট গাছের লাল অংশ, প্রাচীন রোমের সময় থেকে খাওয়া হচ্ছে – এবং এটি ভালো কারণে। এই প্রাচীন…
গাজরের হালুয়া
গাজরের হালুয়া একটি জনপ্রিয় বাংলা মিষ্টান্ন, যা খুব সহজেই বাড়িতে তৈরি করা যায়। নিচে এর রেসিপি দেওয়া হল:…
কুমড়োর বীজের পুষ্টিগুণ:
কুমড়োর বীজ হল খনিজ -পটাসিয়াম, জিঙ্ক ,ম্যাঙ্গানিজ এবং ভিটামিন কে-এর মতো ভিটামিন সহ অসংখ্য পুষ্টির একটি শক্তিশালী উৎস।…