স্বাস্থ্য ও জীবনযাপন

খবর

রাতের গভীরে ‘অচেতন’ যাত্রা: সোমনামবুলিজমের রহস্য উন্মোচনে বিজ্ঞান

০৭ মে, ২০২৬ 0 মন্তব্য

ঢাকা | নিজস্ব প্রতিবেদকমাঝরাত। সবাই যখন গভীর ঘুমে মগ্ন, তখন হঠাৎ কেউ একজন বিছানা ছেড়ে উঠে ধীরপায়ে ঘর থেকে বেরিয়ে...

খবর

হাঁটাঃ ক‍্যালরি নয়, হরমোনের খেলা

০৫ মে, ২০২৬ 0 মন্তব্য

ডঃ সাইফুদ্দীন একরাম লেখকঃ গবেষক ও চিকিৎসক দীর্ঘদিন ধরে হাঁটাকে কেবল ক্যালরি পোড়ানোর উপায় হিসেবে দেখা হতো, কিন্তু সেই ধারণা...

জীবনযাপন

তিল

২৫ এপ্রি, ২০২৬ 0 মন্তব্য

হাসান মাহদী মেনোপজের আগ থেকেই অনেক নারীর শরীরে ধীরে ধীরে হাড়ের ক্যালসিয়ামের ঘনত্ব কমতে শুরু করতে পারে। গ্রামের বড়রা এ...

জীবনযাপন

ডিম একটি অসাধারণ খাদ্য—স্বাদে দারুণ, পুষ্টিকর এবং বহুমুখী

১৬ এপ্রি, ২০২৬ 0 মন্তব্য

ডিম একটি অসাধারণ খাদ্য—স্বাদে দারুণ, পুষ্টিকর এবং বহুমুখী। আমেরিকানরা প্রতি বছর প্রায় ১০০ বিলিয়ন ডিম খায়, অর্থাৎ মাথাপিছু প্রায় ৩০০টি।...

খবর

মাঝারি কফি গ্রহণে হৃদযন্ত্র ব্যর্থতার ঝুঁকি কমতে পারে—নতুন গবেষণা

১১ এপ্রি, ২০২৬ 0 মন্তব্য

তারিখ: – ২–৪-২০২৬প্রতিবেদক: স্বাস্থ্য সংবাদ ডেস্ক একটি নতুন বড় পরিসরের গবেষণায় দেখা গেছে, মাঝারি পরিমাণে কফি (Coffee) পান করলে হৃদযন্ত্র...

খবর

একজন চিকিৎসকের দায়িত্ববোধ ( করোনাকালীন সময়ে অধ্যাপক ডা. মুনিরা ফেরদৌসীর লেখা)

০৫ মার্চ, ২০২৫ 0 মন্তব্য

অধ্যাপক ডা. মুনিরা ফেরদৌসী এমবিবিএস এমপিএইচ ( ঢাকা) এমএস ( অবস্ এন্ড গাইনী) গাইনোকোলজিস্ট ( করোনাকালীন সময়ে অধ্যাপক ডা. মুনিরা...

খবর

আরামের বিছানা, আপনার ঘুম হারামের কারণ নয় তো?

০৩ মার্চ, ২০২৫ 0 মন্তব্য

ডা. টি এম মনজুরুল ইসলাম স্বপন বিপিটি (পঙ্গু হাসপাতাল, চিকিৎসা অনুষদ, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়) এমফিল- এনসিডি (বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়)...

খবর

জাফরান

২৪ ফেব্রু, ২০২৫ 0 মন্তব্য

এছাড়া, জাফরানে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান বিভিন্ন ধরনের প্রদাহ কমাতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। জাফরান (Saffron) একটি মূল্যবান...

খবর